Velkommen til god behandling

Med mange års erfaring som behandler i det offentlige, tilbyr jeg nå behandling privat. Jeg har lært mye, men kanskje noe av det viktigste, er å møte mennesker med lydhørhet, empati og aksept -kort sagt på en profesjonell og varm måte. 

Når man begynner i terapi, kjenner man seg som regel sårbar i forhold til hvordan man vil bli møtt. Man ønsker å bli sett, hørt, forstått og kjenne en tiltro til at terapeuten har det som skal til for å hjelpe.   

Jeg bruker derfor tid på å bli kjent med deg, og lytte til deg. I løpet av de første timene gjør jeg en vurdering av hva du strever med og hvilken endring du ønsker, og hvordan jeg kan hjelpe deg. Som BACP sertifisert psykoterapeut, har jeg selv vært i langtids psykoterapi, så jeg har erfart hvor viktig det er å bli møtt på en god måte. Etter de første timene, blir vi enige om hvordan vi skal jobbe sammen slik at du kan få hjelpen du ønsker. Av og til hender det at jeg tenker at du vil få mer nytte av en annen terapiform eller en annen type hjelp. Siden jeg alltid jobber med fokus på klientens beste, vil jeg da drøfte med deg hvordan du kan få denne hjelpen. 

Velkommen til å ta kontakt for å snakke om dine utfordringer, og få hjelp til å få en bedre hverdag.